Літо, спека, море, пляж. Ось уже тиждень стовпчики термометрів у Тернополі вищі за плюс тридцять градусів. У людей знижується працездатність і, як вони кажуть, “плавиться мозок”. Та все ж щодня на вулиці прогулюються все більше містян, шукаючи вітерець.
Ми вирішили зібрати найпоширеніші способи так би мовити “порятунку” від спеки і спитати в лікарів – які з них ефективні, а які навпаки – шкідливі.
Відповіді містян – різні. Проте, найпопулярніші – пити багато рідини з льодом та їсти морозиво. Та лікарі запевняють, ефект від рідин із льодом та морозива – короткотривалий. Більше того, ними можна ще й нашкодити своєму здоров’ю. Багато води із льодом у спеку призводять до розширення судин. В такому випадку найбільше страждає серце. Через, що збільшується ризик виникнення інфарктів та гіпертонічного кризу, пояснює лікарка-кардіолог Алла Чорна. Тому лікарі-кардіологи радять, без потреби на вулицю не виходити. Окрім цього – не вживати алкоголь, жирну їжу та солодкі газовані напої.
Ще один метод для “охолодження”, який використовують тернополяни – одягаються у світлі речі. Розповідають, так набагато легше перенести спеку. Чи справді дієва така та інші поради боротьби зі спекою — дивіться в сюжеті.
Читайте нас у Telegram, Viber, Facebook та Instagram: головні новини Тернополя та області.
