Субота, 21 Червня
Телеканал ІНТБ
Loading... Погода на 2 тижні Meteoprog
  • Головна
    • всі
    • Лайф
    • Надзвичайні події
    • Новини партнерів
    • Події
    • Політика
    • Світ
    • Спорт
    • Суспільство
    • Тернопіль
    • Тернопільщина
    • Україна
    Як працює пролонгація кредиту і коли варто нею скористатися?

    Як працює пролонгація кредиту і коли варто нею скористатися?

    Банкір Альона Шевцова: Регулятор готує нові зміни у порядку еквайрингу платіжних інструментів

    Банкір Альона Шевцова: Регулятор готує нові зміни у порядку еквайрингу платіжних інструментів

    Експерт Євген Шевцов розповів, як бізнесу захиститься від кібератак у 2025 році

    Експерт Євген Шевцов розповів, як бізнесу захиститься від кібератак у 2025 році

    Вже 17 травня SHUMEI виступить з сольним концертом у Тернополі

    «Креатор-Буд» продовжує підтримувати збірну з художньої гімнастики

    «Креатор-Буд» продовжує підтримувати збірну з художньої гімнастики

    Ідеальні заручальні каблучки – які вони і як вибирати?

    Ідеальні заручальні каблучки – які вони і як вибирати?

    Жіночі куртки Columbia – оригінальний стиль та захист від поганої погоди

    Жіночі куртки Columbia – оригінальний стиль та захист від поганої погоди

    Що відбувається у Варшавському мікрорайоні Тернополя у березні 2025

    Що відбувається у Варшавському мікрорайоні Тернополя у березні 2025

    Гурт Kalush Orchestra відправляється в масштабний тур містами України

    Гурт Kalush Orchestra відправляється в масштабний тур містами України

  • Новини
    • всі
    • Лайф
    • Надзвичайні події
    • Новини партнерів
    • Події
    • Політика
    • Світ
    • Спорт
    • Суспільство
    • Тернопіль
    • Тернопільщина
    • Україна
    Як працює пролонгація кредиту і коли варто нею скористатися?

    Як працює пролонгація кредиту і коли варто нею скористатися?

    Банкір Альона Шевцова: Регулятор готує нові зміни у порядку еквайрингу платіжних інструментів

    Банкір Альона Шевцова: Регулятор готує нові зміни у порядку еквайрингу платіжних інструментів

    Експерт Євген Шевцов розповів, як бізнесу захиститься від кібератак у 2025 році

    Експерт Євген Шевцов розповів, як бізнесу захиститься від кібератак у 2025 році

    Вже 17 травня SHUMEI виступить з сольним концертом у Тернополі

    «Креатор-Буд» продовжує підтримувати збірну з художньої гімнастики

    «Креатор-Буд» продовжує підтримувати збірну з художньої гімнастики

    Ідеальні заручальні каблучки – які вони і як вибирати?

    Ідеальні заручальні каблучки – які вони і як вибирати?

    Жіночі куртки Columbia – оригінальний стиль та захист від поганої погоди

    Жіночі куртки Columbia – оригінальний стиль та захист від поганої погоди

    Що відбувається у Варшавському мікрорайоні Тернополя у березні 2025

    Що відбувається у Варшавському мікрорайоні Тернополя у березні 2025

    Гурт Kalush Orchestra відправляється в масштабний тур містами України

    Гурт Kalush Orchestra відправляється в масштабний тур містами України

  • Програми
    • Кажи прямо в очі
    • Про важливе
    • Сильні разом
    • Тернопіль в деталях
  • Телеканал
  • Контакти
  • Реклама
Немає результату
Переглянути всі результати
  • Головна
    • всі
    • Лайф
    • Надзвичайні події
    • Новини партнерів
    • Події
    • Політика
    • Світ
    • Спорт
    • Суспільство
    • Тернопіль
    • Тернопільщина
    • Україна
    Як працює пролонгація кредиту і коли варто нею скористатися?

    Як працює пролонгація кредиту і коли варто нею скористатися?

    Банкір Альона Шевцова: Регулятор готує нові зміни у порядку еквайрингу платіжних інструментів

    Банкір Альона Шевцова: Регулятор готує нові зміни у порядку еквайрингу платіжних інструментів

    Експерт Євген Шевцов розповів, як бізнесу захиститься від кібератак у 2025 році

    Експерт Євген Шевцов розповів, як бізнесу захиститься від кібератак у 2025 році

    Вже 17 травня SHUMEI виступить з сольним концертом у Тернополі

    «Креатор-Буд» продовжує підтримувати збірну з художньої гімнастики

    «Креатор-Буд» продовжує підтримувати збірну з художньої гімнастики

    Ідеальні заручальні каблучки – які вони і як вибирати?

    Ідеальні заручальні каблучки – які вони і як вибирати?

    Жіночі куртки Columbia – оригінальний стиль та захист від поганої погоди

    Жіночі куртки Columbia – оригінальний стиль та захист від поганої погоди

    Що відбувається у Варшавському мікрорайоні Тернополя у березні 2025

    Що відбувається у Варшавському мікрорайоні Тернополя у березні 2025

    Гурт Kalush Orchestra відправляється в масштабний тур містами України

    Гурт Kalush Orchestra відправляється в масштабний тур містами України

  • Новини
    • всі
    • Лайф
    • Надзвичайні події
    • Новини партнерів
    • Події
    • Політика
    • Світ
    • Спорт
    • Суспільство
    • Тернопіль
    • Тернопільщина
    • Україна
    Як працює пролонгація кредиту і коли варто нею скористатися?

    Як працює пролонгація кредиту і коли варто нею скористатися?

    Банкір Альона Шевцова: Регулятор готує нові зміни у порядку еквайрингу платіжних інструментів

    Банкір Альона Шевцова: Регулятор готує нові зміни у порядку еквайрингу платіжних інструментів

    Експерт Євген Шевцов розповів, як бізнесу захиститься від кібератак у 2025 році

    Експерт Євген Шевцов розповів, як бізнесу захиститься від кібератак у 2025 році

    Вже 17 травня SHUMEI виступить з сольним концертом у Тернополі

    «Креатор-Буд» продовжує підтримувати збірну з художньої гімнастики

    «Креатор-Буд» продовжує підтримувати збірну з художньої гімнастики

    Ідеальні заручальні каблучки – які вони і як вибирати?

    Ідеальні заручальні каблучки – які вони і як вибирати?

    Жіночі куртки Columbia – оригінальний стиль та захист від поганої погоди

    Жіночі куртки Columbia – оригінальний стиль та захист від поганої погоди

    Що відбувається у Варшавському мікрорайоні Тернополя у березні 2025

    Що відбувається у Варшавському мікрорайоні Тернополя у березні 2025

    Гурт Kalush Orchestra відправляється в масштабний тур містами України

    Гурт Kalush Orchestra відправляється в масштабний тур містами України

  • Програми
    • Кажи прямо в очі
    • Про важливе
    • Сильні разом
    • Тернопіль в деталях
  • Телеканал
  • Контакти
  • Реклама
Немає результату
Переглянути всі результати
Телеканал ІНТБ
Немає результату
Переглянути всі результати

Страх, злість, апатія: як справлятися з емоціями і планувати майбутнє під час війни

dev-intb-admin-user Автор dev-intb-admin-user
04.04.2022
A A

Фото з мережі Інтернет

13
VIEWS
Поширити на FacebookПоширити в Telegram

Війна. На лінії фронту вона фізична, поза ним – психологічна. І хочемо ми цього чи ні, але кожен встиг пережити страх, апатію, злість і навіть радість. Впоратися з різноманіттям емоцій доволі складно. Втім психологи рекомендують слідкувати за своїм психічним здоров’ям. Адже настрій людей у час війни не менш важливий, ніж справжні зброя і техніка.

Телеканал ІНТБ youtube Телеканал ІНТБ youtube Телеканал ІНТБ youtube

“Передусім в таких обставинах, коли відчувається напруга, треба дбати про себе. Коли тіло втомлене – ми спимо, їмо, відпочиваємо. В першу чергу відновлюємо себе, щоб допомагати комусь. В цьому прикладі мені подобається шлях Ізраїлю, в яких кожних два роки війна”, — відзначає психологиня, гештальт-терапевтка Наталія Лукович.

Ще одне питання – синдром вцілілого. Це коли відчуваєте провину за те, що мало допомагаєте, замало робите, чи спите в теплі в той час, як хтось у підвалах. Наш ворог лише того і чекає, що ми піддамося відчаю. А цього робити аж ніяк не можна. Тим паче ігнорувати будь які емоції теж не треба.

Подробиці — у сюжеті.

Теги: емоціїНаталія Луковичпсихологинясиндром вцілілоготернопільські новини

Читайте нас у Telegram, Viber, Facebook та Instagram: головні новини Тернополя та області.

Телеканал ІНТБ telegram Телеканал ІНТБ telegram Телеканал ІНТБ telegram
dev-intb-admin-user

dev-intb-admin-user

Як працює пролонгація кредиту і коли варто нею скористатися?

20.06.2025

Банкір Альона Шевцова: Регулятор готує нові зміни у порядку еквайрингу платіжних інструментів

20.06.2025

Експерт Євген Шевцов розповів, як бізнесу захиститься від кібератак у 2025 році

19.05.2025

Вже 17 травня SHUMEI виступить з сольним концертом у Тернополі

15.05.2025

«Креатор-Буд» продовжує підтримувати збірну з художньої гімнастики

15.05.2025

Ідеальні заручальні каблучки – які вони і як вибирати?

29.04.2025

Жіночі куртки Columbia – оригінальний стиль та захист від поганої погоди

25.03.2025

Що відбувається у Варшавському мікрорайоні Тернополя у березні 2025

19.03.2025

Гурт Kalush Orchestra відправляється в масштабний тур містами України

21.02.2025

Як освіжити інтер’єр плиткою: нестандартні технології укладання

30.12.2024
Завантажити ще

Новини

  • Тернопіль
  • Тернопільщина
  • Події
  • Надзвичайні події
  • Суспільство
  • Політика
  • Лайф
  • Спорт
  • Україна
  • Світ
  • Новини партнерів

Програми

  • Сильні разом
  • Про важливе
  • Кажи прямо в очі
  • Тернопіль в деталях

Телеканал ІНТБ © 2022. Всі права захищені. При використанні матеріалів активне гіперпосилання на ІНТБ є обов'язковим

Немає результату
Переглянути всі результати
  • Головна
  • Новини
  • Програми
    • Кажи прямо в очі
    • Про важливе
    • Сильні разом
    • Тернопіль в деталях
  • Телеканал
  • Контакти
  • Реклама

Телеканал ІНТБ © 2022. Всі права захищені. При використанні матеріалів активне гіперпосилання на ІНТБ є обов'язковим