Двоє чоловіків загинули від переохолодження на Тернопільщині. Обидва трагічні випадки сталися вчора, 4 грудня.
Тіло 79-річного пенсіонера виявили у посадці на вул. Генерала Мирона Тарнавського.
65-річного замерзлого чоловіка знайшли неподалік його будинку у селі Литвинів Підгаєцької громади.
Фахівці головного управління ДСНС України в Тернопільській області оприлюднили кілька порад, як не постраждати від переохолодження у морози.
Надзвичайники рекомендують:
- Одягайтесь відповідно до сезону та температури зовнішнього середовища: Важливо носити теплий та вітрозахисний верхній та нижній одяг.
- Уникайте тривалого перебування на морозі: При довгому перебуванні на відкритому повітрі регулярно робіть короткі перерви у приміщеннях, аби зігрітися.
- Не переохолоджуйте обличчя: Захищайте обличчя від холоду, використовуючи шарф чи маску.
- Утримуйтесь від споживання алкоголю: Алкоголь може призвести до розширення судин, що призводить до втрати тепла. Варто утриматись від споживання перед виходом на мороз.
- Уникайте переохолодження вдома: Зберігайте теплу температуру в приміщенні та одягайтеся відповідно.
- Будьте обережні зі спортивною активністю: В умовах морозу зменште інтенсивність фізичних вправ, особливо якщо ви не звикли до такого роду активності.
- Зберігайте руки і ноги сухими: Волога може прискорити переохолодження. Віддавайте перевагу водонепроникним взуттю та одягу.
- Завжди маєте запас на випадок надзвичайних ситуацій: У вас має бути завжди під рукою невеликий запас теплих одягу в автомобілі або сумці.
- Слідкуйте за симптомами переохолодження: Якщо ви відчуваєте незвичайний холод, слабкість, дратівливість, оніміння частин тіла, терміново прийміть заходи, щоб зігрітися.
- Пам’ятайте про теплі напої: Гарячі напої допомагають зберігати тепло в організмі. Зазвичай, чашка гарячого чаю або кави – чудовий спосіб зігрітися.
Читайте нас у Telegram, Viber, Facebook та Instagram: головні новини Тернополя та області.
